Kropsterapi

En behandling starter altid med en kort snak om, hvor du er lige nu, og hvad der fylder i dit liv og tager din opmærksomhed.

For at give dig en god oplevelser lægger jeg vægt på nærvær, tillid og tryghed. Min intention er at skabe et professionelt rum, hvor du tør gå på opdagelse i, hvad der kan skabe forandring, lettelse og følelsen af frihed i dit liv.  

Med baggrund i samtalen starter selve behandlingen. Den indeholder pulserende bevægelser, tryk, vejrtrækningsøvelser,  stræk og ledfrigørelser.

Gennem kropsterapi arbejder vi med at bringe det skjulte eller glemte frem i lyset. Når spændingerne løsnes, kan gamle mønstre og reaktioner træde frem i bevidstheden, hvor vi kan arbejde med dem. Det giver mulighed for at forstå, hvorfor kroppen reagerer, som den gør – og for at bryde de mønstre, der ikke længere gavner dig.

Jeg har en nuanceret behandlingsform, hvor jeg bruger min viden fra fysioterapien og kropsterapien. Jeg benytter teknikker og metoder, der giver mening for dig og din krop uanset, om du kommer hos mig fordi du har ADHD, Autisme eller af andre årsager.